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나이를 점점 먹으면서 흰머리가 나는 것은 정상적인 현상이지만

다른 사람들에 비해 빨리 나시거나 많이 나는 것은 개개인에 차이가 존재하는데요.

젊은 나이에 나는 흰머리는 보통 새치라고 부르며 흰머리 나는 이유는

크게 스트레스와 유전적 요인이라고 해요. 아직 흰머리가 나야할 시기가 아닌데도

불구하고 흰머리가 많이 나는 분들을 위해 오늘 흰머리 나는 이유를 설명해드릴게요.

1. 식습관

평소에 인스턴트나 고기 위주의 식습관을 가지고 계시거나 또는

과도한 다이어트로 인해 생기는 영양분 부족이나 결핍이 흰머리 나는 이유로

이어질 수 있으므로 편식이나 불규칙한 식습관은 고치는 것이 좋아요.

2. 스트레스

스트레스는 만병의 원인이라고 불리는데요. 두피에도 혈액순환과 영양분이

골고루 공급이 되어야 하지만 스트레스로 인해 혈액순환이 안 되면서 그로인해

두피에 영양분이 부족해지면서 흰머리가 자라는 경우도 있다고 해요.

3. 유전

인체의 모든 이유가 유전적인 증상을 빼놓고 얘기 할 수는 없는데 흰머리 또한

마찬가지라고 해요. 흰머리가 나기 쉬운 체질이면서 동시에 생활습관 또한 비슷하기 때문에

큰 원인으로 자리 잡고 있으며 이를 예방하기 위해 생활습관을 바꾸도록 노력하세요.

4. 갑상선

흰머리 나는 이유 중에서 갑상선이 안 좋을 경우에도 흰머리가 많아질 수 있다고 하는데요.

갑상선이 안 좋을 경우 피곤함 또는 추위를 많이 타는 경우 그리고 호르몬에 까지도

영향을 끼치는 경우가 많아 갑상선이 안 좋으신 분들은 흰머리의 원인이 될 수 있어요.

5. 주의사항

흰머리를 뽑을 경우 오히려 자극을 주고 스트레스로 인해 더 난다고 해요.

흰머리는 같은자리에 지속적으로 나므로 모근을 뽑으면 상할 수밖에 없으며 지속적으로

흰머리를 뽑는다면 모낭이 손상되면서 그 부분에는 흰머리가 더 이상 자라지 않는다고 해요.