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샴푸를 하고 나면 머리가 많이 빠지거나 드라이를 하고 나면

 바닥에 빠진 머리가 수북한 경우 탈모가 아닐까 라는 걱정이 들기 마련인데요.

머리가 자주 간지럽거나 혹시 샴푸를 잘 못 쓰고 있는지,

나중에 민머리가 되는 건 아닌지 라는 생각도 하게 되는데요.

적지 않은 분들이 궁금해 하는 탈모에 안좋은 음식에 대해 살펴 보도 록 해요.

1. 기름에 튀긴 음식

탈모에 안좋은 음식 중에는 기름에 튀기는 음식도 있는데요.

 동물성 지방이 풍부해 혈액 속에 나쁜 콜레스테롤의 비중을 높이고

 혈액을 탁하게 만들어 탈모를 심하게 만든다고 합니다.

탈모 증상이 있는 분들의 경우 많은 양을 드시는 건 피하시는 게 좋습니다.

2. 음주

음주가 탈모에 나쁘다는 사실은 모두가 알고 계실 텐데요.

두피를 비롯한 모든 피부의 모공에는 피지를 과다 분비시키기 때문에

모발이 나오는 모공을 막거나 오염시키기 때문에 좋지 않습니다.

또한 알코올을 해독하면서 두피에 산소를 공급하는 것을 방해하기 때문에

 모발이 가늘어진다고 하니 탈모에 안좋은 음식중 하나에요.

3. 당

조금이라도 탈모 증상이 보이신다면 초콜릿, 사탕, 탄산음료 등은 가급적 피하시는 것이 좋고

 이러한 간식을 통해 많은 양의 당분을 섭취하게 되면 피부 탄력이 사라지고

 모공이 넓어지면서 모근을 담고 있는 두피의 모공까지 확장이 된다고 해요.

이러한 이유로 조그마한 자극에도 머리가 쉽게 빠지고 이로 인해 탈모가 가속화 된다고 하니

 탈모에 안좋은 음식은 피하는 것이 좋습니다.