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알로에는 식용이나 피부에 직접 바르는 용으로 많이 사용 하시는데요.

하지만 정확한 알로에 효능을 모르시는 분들이 많아요.

오늘은 다양한 알로에 효능을 알아보는 시간을 가져봐요.

* 감기 및 천식예방

알로에에 들어 있는 알로에친 성분은 바이러스의 활동을 막아주는 효능이 있어 감기나 천식 등의 질환을 예방하는데 도움을 줘요.

* 간 기능 개선

알로에는 간세포의 재생을 도와주는데요. 평소 만성피로나 과음으로 인해

간이 좋지 않은 사람인 경우 간세포를 회복시키는데 도움을 주는 알로에 효능이에요.

* 위 건강 개선

알로에의 주성분인 알로에닌, 에모딘, 알로인 성분은 소화 흡수를 도와주고

울신 성분은 상처부위를 치료하는 항궤양 작용 및 위벽, 장벽을 보호해준다고 해요.

* 지혈 효과

상처가 난 부위에 영양분을 공급해 빠른 회복을 돕고 지혈을 하는데 도움을 주는

알로에 효능이며 특히 습진이나 화상을 입은 부위에 효과적이에요.

* 피부미용

콜라겐 생성을 촉진시키는 유기산과 사과산 성분이 풍부하게 들어 있어

스트레스를 받은 피부를 진정시켜주고 수분공급을 효과적으로 해주어 피부미용에 도움을 줘요.

* 변비개선

알로에에 들어있는 안트라퀴논계 화합물 성분은 대장의 수분함량을 높여주고 장운동을 활발하게 하는 알로에 효능이에요.

* 암 예방

알로미틴이라는 성분이 암을 예방하고 꾸준히 복용할 경우 암 발병률을

 낮춰주고 또한 자외선으로 인한 피부암에도 효과를 보실 수 있다고 해요.

건강과 피부 모두를 챙길 수 있는 알로에 효능을 살펴보았어요.

알로에는 갈아서 먹거나 즙을 내거나 다려 먹는 등 다양한 방법으로 먹을 수 있다고 하니 알로에 효능 보시고 건강해지세요.