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사탕 칼로리 한 개정도는 무리없죠

일상다반사 2017. 3. 15. 14:52

운전을 자주하시는 분들은 혹시나 운전중에 졸음이 오는 경우를 대비해서

차 안에 껌이나 사탕을 구비해 놓으신 분들이 많은 걸로 알고 있어요..

그리고 매달 무슨 데이라고 해서 기념일처럼 챙기는 경우도 있는데

화이트데이처럼 사탕을 주는 날 도 있죠..

그런데 저는 사탕을 즐겨 먹지 않지만 사탕 칼로리가 개당 어떻게 되는지 궁금하지 않으신가요?

가끔 식당에서 계산할 때 눈에 보이는 박하사탕같은 것도 사캉 칼로리가 궁금하더라구요.

그래서 집에 있는 과일사탕에 적혀 있는 사탕 칼로리를 한번 봤어요..

병에 들어 있는 사탕인데요~~

밑바닥에 붙어 있는 사탕 칼로리 정보를 보니 300g에 1155kcal라고 쓰여 있네요~~

정확히 몇 개의 사탕이 들어 있는지는 모르겠는데 어림잡아

사탕 칼로리가 20kcal정도 되지 않을까 싶어요..

하루에 300g을 전부 드시는 분들은 없으실테니 칼로리가 높다고 걱정할 필요는 없을 것 같아요.

사탕 칼로리를 떠나서 뭐든 과다섭취는 좋은 점이 없기 때문에

가끔씩 사탕 한 개씩 드시는 것도 기분전환겸 좋은 것 같더라구요..

예전에 먹었던 델몬트 사탕같은 것이 갑자기 떠오르네요~

그안에 쨈같이 들어 있던 게 굉장히 맛있었는데...

세월이 지나면서 사탕을 먹고 싶다는 생각은 점점 없어지는 것 같아요^^

귯걸